- Gérer le stress ou ses émotions
- Apprendre à se détendre
- Préparer des examens médicaux ou des concours scolaires ou sportifs
- Améliorer sa concentration
- Instaurer une meilleure confiance en soi
- Harmoniser son corps et son mental
Comme pour l'hypnose elle favorise la gestion de la douleur.
L'hypnose est indiquée dans de nombreux domaines:
- Traiter les phobies
- Faire que les événements traumatisants reprennent une juste place dans votre histoire
- Travailler sur les dépendances telles que le tabac
Il s'agit dans tous les cas de favoriser une dynamique reconstructive et réparatrice.
